主题：孕妈注意：孕期穿着“不适宜”影响两代人

怀孕后，身边的人总会时不时提醒准妈妈们不要穿高跟鞋，不要穿紧身衣，不要穿紧身裤等等，准妈妈也不要觉得烦，其实他们都是为了您和腹中的宝宝好。因为孕期穿高跟鞋，紧身衣，紧身裤会对母体及胎儿产生不良影响。所以，准妈妈们可一定要注意哦！

一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。

二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。

三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。

四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

不过，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。

很多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性，可随脚的形状变化，减轻孕妇的身体负担，防止摔倒等不安全的因素。

裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

孕妇穿紧身衣 影响日后哺乳

孕妇穿紧身裤 影响胎儿正常发育

确实要好好注意

保存下来留着以后用

有些工作，上班得穿高跟鞋，一点不人性化

留着给姐姐用

 孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋

不能穿紧身衣？？