主题:常见五种减肥水果 让你越吃越瘦身
- 发表于2013-06-03
哇哦,赶快去吃水果
- 发表于2013-06-03
哇,这个好,还能减肥
- 发表于2013-06-08
抓紧减肥,小肉肉都藏不住了
- 发表于2013-06-20
夏天来了,必须要减肥啊
- 发表于2013-06-20
夏天多吃水果好啊
- 发表于2013-07-02
下班买水果去,呵呵
- 发表于2013-07-02
这个好
- 发表于2013-07-02
好消息
- 发表于2013-07-02
吃饱了也吃不进去水果啊
哇哦,赶快去吃水果
哇,这个好,还能减肥
抓紧减肥,小肉肉都藏不住了
夏天来了,必须要减肥啊
夏天多吃水果好啊
下班买水果去,呵呵
这个好
好消息
吃饱了也吃不进去水果啊
瘦身不一样要节食,节食也不一定会瘦,也不一定要运动,运动也不一定会瘦,只要吃对瘦身的水果,保证能让你无忧暴瘦的哦。帮大家快速减肥,一瘦到底。
瘦身水果:石榴
石榴是很富有情趣的水果,没事儿就可以掰着慢慢吃很有感觉吧。石榴属于低热量的水果,几乎不含脂肪。不妨饿的时候就吃石榴,它的营养也很丰富,保证能供给你的身体养分。
瘦身水果:梨子
梨子也是一个燃脂极品。因其含有一种分解蛋白质的酵素,能够快速分解多余的脂肪。但它不适合空腹吃,只适用于帮助分解饱腹后过多的脂肪。
瘦身水果:柠檬
柠檬既美容养颜又瘦身,大家周所周知的。其实它不仅只有如此功效,它还能帮助MM们排清宿便,加速新陈代谢,排走毒素。这样一来,脂肪自然不会堆积了。
瘦身水果:菠萝
如果你不小心大吃了一餐,正当你后悔莫及的时候,不如让菠萝来解决你。菠萝内含有较多的果汁,能帮你快速的酸解多余的脂肪,不过千万不可以吃太多哦。
瘦身水果:西柚
如果你下半身肥胖的女性,那么西柚就是你的天然减肥药。它含有丰富的钾,能够帮你分解下半身的脂肪。再加之,西柚也是低卡食物,吃得再多也无妨。
以上这几种水果你记住了吗,既可以饱腹又可以瘦身,亲们何乐而不为呢?快来挑水果啦。