主题：排毒减肥食品排行，冬季不便秘

一、荠菜

二、牛蒡

三、豌豆

四、番茄

五、冬瓜

六、海带

七、豆腐

八、金针菇

九、玉米

十、三文鱼

多喝水就不便秘