话说一向肠胃刚强、身体倍棒的俺，不知道从啥时候开始变得体态发福、油光满面了。不仅这样，曾经无论怎么胡吃海塞，千杯不醉的俺，最近半年身体状况突然一落千丈，常常肚子不爽闹肚子，一个大老爷们，体力不支、口臭……等等健康问题，不一而论了。
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谁不怕死呀？虽然看上去毛病不大，也就算个亚健康。但反思之后，有什么比健康更重要的呢？尤其是过了中年，回想刚毕业的时候，同学聚会大家是围坐着聊工作，聊收入；后来就聊家庭、孩子；再后来大家就开始聊健康，身边三高的都不算个事了，更有的英年早逝的，让人不甚唏嘘。健康，不知不觉中亮起了红灯……
对于我身体的毛病，我试过很多种方法，到医院做检查，大夫让戒烟戒酒戒应酬；看中医把脉望闻问切，回家喝苦中药汤子，还得以为为乐，说是“苦尽了甘就来了”；让老婆学营养学、做营养餐，调节家庭饮食；天天运动、不开车骑自行车锻炼身体，还学小青年当“夜跑族”……凡事我能想到和接触到的方法，几乎都试过了，有些效果吧，但是起色不大，每天心力、体力、精力都花这上面了，却是事倍功半。老婆笑话我说，外面pm2.5都啥样了，还跑？不够吸收汽车尾气的？吃中药，买农家菜，现在食品安全问题这么严重，这都是治标不治本……
虽然嘴上强着不认同，心里却是默默的屈服了……
2个月前，有个银行的朋友要是带我到栖霞玩玩，说是去呼吸点新鲜空气，喝点好水，养养生去。栖霞能有啥好地方呀？我心里说，最多就是个苹果呗！看他那个眉飞色舞的样子，碍于情面还是去了。他带我去的就是栖霞艾山温泉度假村——艾山艾巢。
一下车，就被这里的负氧离子给爽个透心凉！忍不住使劲吸了几口气！朋友笑着说：“还说你不想来，好戏在后头呢！”哈哈，啥好戏？拭目以待！
说实话这里的绿化是纯天然的，依山傍水，清凉舒适。整个人的毛孔都张开了。什么泡温泉、豪华装修啥的俺也不是没见过，这里就不说了。叫我惊奇的是这里的温泉水竟然可以喝的？！说是微量元素很高，适合人身体健康，是弱碱性养生水。
工作人员递过来一瓶“艾泉”，仔细尝了一口，有点特别的口感，没有农夫山泉的有点甜。老婆说她起初喝的时候有点涩，慢慢喝起来，这种味道就没有了，还挺好喝的。艾泉，可以喝的矿泉水。
朋友当天走了，我却留了下来。白天听说现在城市的水源污染问题已经很严重了，我静下心来，认真地在网上查着各种资料，这样的水喝下去，什么身体能不生病？上图吧，就不多做解释了
短短一周过得好快，这里没有城市里的喧嚣，夜里静得能听见星星眨眼的声音。是因为换了环境吗？心情和身体也都变得更加轻松愉快了！难怪人家说，“水是生命之源”，告诉大家一个秘密：俺的拉肚子毛病在这里痊愈了！
哎！ 市里都是这样啊！听说福山的水都遭污染了！流出来的也是这种蓝颜色的
还能治拉肚子啊
是挺奇怪的！不过真的好了！
坐忘南山，您好！您所发的帖子“服了！ 谁能治好俺的拉肚子？！”已被设置为精华帖，请再接再厉多发好帖。
谢谢站长！ 找天一起去吧！回归大自然去
话说一向肠胃刚强、身体倍棒的俺，不知道从啥时候开始变得体态发福、油光满面了。不仅这样，曾经无论怎么胡吃海塞，千杯不醉的俺，最近半年身体状况突然一落千丈，常常肚子不爽闹肚子，一个大老爷们，体力不支、口臭……等等健康问题，不一而论了。
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谁不怕死呀？虽然看上去毛病不大，也就算个亚健康。但反思之后，有什么比健康更重要的呢？尤其是过了中年，回想刚毕业的时候，同学聚会大家是围坐着聊工作，聊收入；后来就聊家庭、孩子；再后来大家就开始聊健康，身边三高的都不算个事了，更有的英年早逝的，让人不甚唏嘘。健康，不知不觉中亮起了红灯……
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对于我身体的毛病，我试过很多种方法，到医院做检查，大夫让戒烟戒酒戒应酬；看中医把脉望闻问切，回家喝苦中药汤子，还得以为为乐，说是“苦尽了甘就来了”；让老婆学营养学、做营养餐，调节家庭饮食；天天运动、不开车骑自行车锻炼身体，还学小青年当“夜跑族”……凡事我能想到和接触到的方法，几乎都试过了，有些效果吧，但是起色不大，每天心力、体力、精力都花这上面了，却是事倍功半。老婆笑话我说，外面pm2.5都啥样了，还跑？不够吸收汽车尾气的？吃中药，买农家菜，现在食品安全问题这么严重，这都是治标不治本……
虽然嘴上强着不认同，心里却是默默的屈服了……
2个月前，有个银行的朋友要是带我到栖霞玩玩，说是去呼吸点新鲜空气，喝点好水，养养生去。栖霞能有啥好地方呀？我心里说，最多就是个苹果呗！看他那个眉飞色舞的样子，碍于情面还是去了。他带我去的就是栖霞艾山温泉度假村——艾山艾巢。
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一下车，就被这里的负氧离子给爽个透心凉！忍不住使劲吸了几口气！朋友笑着说：“还说你不想来，好戏在后头呢！”哈哈，啥好戏？拭目以待！
说实话这里的绿化是纯天然的，依山傍水，清凉舒适。整个人的毛孔都张开了。什么泡温泉、豪华装修啥的俺也不是没见过，这里就不说了。叫我惊奇的是这里的温泉水竟然可以喝的？！说是微量元素很高，适合人身体健康，是弱碱性养生水。
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工作人员递过来一瓶“艾泉”，仔细尝了一口，有点特别的口感，没有农夫山泉的有点甜。老婆说她起初喝的时候有点涩，慢慢喝起来，这种味道就没有了，还挺好喝的。艾泉，可以喝的矿泉水。
朋友当天走了，我却留了下来。白天听说现在城市的水源污染问题已经很严重了，我静下心来，认真地在网上查着各种资料，这样的水喝下去，什么身体能不生病？上图吧，就不多做解释了
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短短一周过得好快，这里没有城市里的喧嚣，夜里静得能听见星星眨眼的声音。是因为换了环境吗？心情和身体也都变得更加轻松愉快了！难怪人家说，“水是生命之源”，告诉大家一个秘密：俺的拉肚子毛病在这里痊愈了！